Oleh: Wari Wicatman
Di tengah cuaca panas kota Indramayu yang menyengat dan harga obat yang terus naik, seringkali kita lupa bahwa penjaga kesehatan terbaik justru tumbuh di pagar halaman rumah kita sendiri. Namanya “Bunga Telang” atau Clitoria ternatea, bunga biru ungu yang sering kita anggap hanya tanaman hias, yang banyak tumbuh subur didaerah Indramayu.
Padahal, di negara-negara Asia Tenggara, bunga ini dijuluki “blue tea” dan sudah dipakai ratusan tahun sebagai obat tradisional. Dan kabar baiknya, bunga telang sangat cocok tumbuh di iklim Indramayu yang panas dan pesisir.
Mengapa Bunga Telang Penting untuk Warga Indramayu?.
1. Penangkal Radikal Bebas untuk Pekerja Lapangan.
Mayoritas warga Indramayu bekerja di luar ruangan – petani, nelayan, pedagang pasar. Paparan matahari dan polusi tinggi. Bunga telang kaya akan “antosianin”, antioksidan kuat yang memberi warna biru alami. Fungsinya membantu tubuh melawan radikal bebas, menjaga kesehatan kulit dan mata yang sering terpapar debu dan terik.
2. Alternatif Minuman Sehat Pengganti Teh Manis Berlebihan.
Kebiasaan minum teh manis kental dengan gula tinggi menjadi salah satu pemicu diabetes di daerah kita. Teh Telang bisa jadi solusi. Rasanya tawar, segar, tanpa kafein. Cukup seduh 5-7 kuntum bunga kering dengan air panas, warnanya langsung biru cantik. Tambah perasan jeruk nipis, warnanya berubah ungu, dan kaya Vitamin C. Tanpa gula pun enak.
Manfaat yang sering dirasakan warga:
– Membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres / susah tidur
– Membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil
– Membantu menjaga tekanan darah dan kolesterol
– Baik untuk kesehatan mata dan daya ingat
3. Potensi Ekonomi Baru untuk Ibu-Ibu Bojongsari.
Ini yang paling menarik. Di marketplace, teh bunga telang kering dijual Rp 50.000 – Rp 150.000 per 50 gram. Padahal tanamannya sangat mudah.
Di Bojongsari, ibu-ibu yang punya usaha kue basah bisa berinovasi:
Pewarna alami, Ganti pewarna sintetis biru/ungu untuk kue lapis, klepon, dawet, dan nasi uduk dengan air telang. Lebih sehat, lebih mahal jualnya.
Teh celup telang: Keringkan bunga, masukkan plastik klip, jual sebagai teh herbal. Modal hampir nol.
Minuman kekinian: Es Teh Telang Lemon, sudah laku keras di kafe kota besar, bisa dijual Rp 5.000 per gelas di sekitar wilayah Indramayu.
Cara Tanam Paling Gampang di Indramayu:
1. Ambil biji telang yang sudah tua (polongnya coklat kering).
2. Tabur di dekat pagar atau tiang. Tidak perlu perawatan khusus, cukup siram 2 hari sekali.
3. Dalam 2 bulan, sudah merambat dan berbunga setiap hari.
4. Petik bunga jam 6-8 pagi saat mekar sempurna, cuci, jemur 2 hari sampai kering, simpan di toples.
Bayangkan jika setiap rumah di Blok Ketapang, Bojong, Bungkul menanam 2 pohon telang di pagar. Kita punya apotek hidup, pewarna makanan sehat, dan produk UMKM baru tanpa modal besar.
Pemerintah Kelurahan Bojongsari bisa mendorong Gerakan Tanam Telang sebagai bagian dari program Kelurahan Sehat dan pemberdayaan ekonomi. Tidak perlu lahan luas, cukup manfaatkan pagar dan lahan kosong di sekitar rumah.
Kesehatan tidak harus mahal. Kadang, ia hanya perlu diseduh dari bunga biru di halaman kita. Dan sebagai solusi untuk menjaga kesehatan kita.
Penulis adalah warga pemerhati kesehatan lingkungan di Kelurahan Bojongsari. Dan ia sudah terbiasa minum air rebusan bunga Telang untuk menjaga kesehatan tubuhnya.
Tulisan ini bersifat edukasi umum, bukan pengganti saran medis dokter. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan jika memiliki kondisi khusus.
Indramayu, 20 September 2026.
——
